今天早些时候，前世界重量级拳王伊万德-霍利菲尔德，与前UFC轻重量级冠军维托-贝尔福特之战的称体重仪式，正式结束，在这场八回合重量级角逐中，霍利菲尔德体重为225.4磅，贝尔福特体重为206.2磅，因此老霍比对手重了接近20磅——19.2磅。
格斗迷讯 出拳速度往往关系到技击的效果，尤其是在比赛实战中，力量再强大，如果速度比别人慢，很可能就会一败涂地。那么怎样才能训练出拳击的快速度呢？从训练手段来说，第一、需借助于信号刺激的节奏来提高动作速度和技击实战的节奏感。
“天下武功，唯快不破”，当你的速度能凌驾对手的反应速度，任何招数都可以给对手带来足够的伤害。普通人眨一下眼睛需要0.1秒，对于一个简单动作的反应需要0.18秒，一个复杂的动作反应时间则需要0.3秒以上。面对1秒内对手抛来的3击组合拳，普通人根本没有反应时间。
