北京时间4月1日，联盟近日公布了一份关于“垂直起跳防守规则”的备忘录，并第一次将其张贴在了 NBA 的官方网站上让更多的人熟知这一规定。此外根据热火随队记者艾拉-温德曼的分析，这个新规有可能是针对希伯特的，而这毫无疑问会对热火很有帮助。
我们可以想像一下，当球员背身单打时，计算一下防守球员和篮球之间的距离是多少，大约是防守球员自己胳膊的长度加上进攻球员的身体宽度，并且进攻球员的球并不是贴着自己的身体，而是虎护在自己的前方，那么这样的话，距离会更大。
篮球违例是在篮球比赛上，不属于侵人犯规，违反体育道德犯规、取消比赛资格的犯规，也不属于技术犯规的违反篮球规则的行为。就成为篮球违例。▋ 跳球违例主裁判在中圈为双方球队各一名球员之间将球垂直地向上抛起，达到最高点后必须由一名或双方跳球队员合法地拍击。
▋ 篮球犯规术语① 犯规（foul）篮球规则中，犯规是对规则的违反，包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。② 个人犯规（personal foul）球员与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。
篮球教授：NBA的恶意犯规规则在1990年代采用，来保护职业球员不受身体上的伤害。主要是对一些没有必要却又可能对被犯规者造成身体伤害的行为。中文一般称为“违反体育道德的犯规”在NBA规则第12条中，恶意犯规分为两种，分别是一级恶意犯规和二级恶意犯规。
▋ 比赛方法比赛中篮球比赛规则规定队伍一队为五人，分为中锋（C）、大前锋（PF）、小前锋（SF）、得分后卫（SG）、控球后卫（PG）。候补球员最多七人，全队一共最多为12人；但可依主办单位而增加人数。全场比赛为40分钟，每节10分钟；每节中间休息5分钟，中场休息10分钟。
2022年1月7日晚，CBAB联赛辽宁队与首钢队的第一节比赛中，首钢队的外援吉布森外线起跳投三分，辽宁队的球员赵继伟过来防守，就在吉布森跳起投篮后，赵继伟立即把右脚缩回，避免了一次可能发生的“垫脚”事件。
很多NBA球迷们都时常聚精会神的关注着詹姆斯强大的身躯、科比完美的跳投、库里超神的三分球，当然了，小编看到这些明星也是非常沉迷的。但是，看球赛的时候，千万别只看这些，比如说，球赛中经常听到裁判吹哨，然后做出响应的手势，大家都知道是球员犯规了，但是你们知道常见犯规的类型手势吗?
