凌晨三点，你盯着电脑屏幕，手边是第三杯冰美式；早高峰地铁里，你刷着手机，耳机里循环播放“如何对抗内耗”；深夜失眠时，你数羊数到第1000只，却数不清自己多久没见过清晨的露水。雨水节气到了，老祖宗说“天一生水，润物无声”——但今天的我们，早就不缺“水”，却活成了最“干涸”的一代人。
你缺的不是水而是津液，津液不足喝再多水也不解渴。现在好多人口渴，但是喝了水还是不解渴。很多年轻人白天也是口渴喝水不解渴，这种大多数情况属于脾阳虚痰湿重，不喝的时候口干口渴，喝点水还总是感觉肚子有点胀，平时痰多喉咙老有异物感脾胃太虚了，喝进去的水没有办法经过脾胃的转化变成津液，反而变成痰饮湿气了，不喝难受喝了也难受，整天的感觉不舒服。
有粉丝朋友来问我，为什么喝了那么多水还是觉得口渴，嘴干，皮肤干，因为体内津液不足，但很多人不知道什么是津液，他就会去进行补水，但这是无效的喝水只会越喝越渴。今天吴医生带你了解津液不足，让你更简单的补足津液！
水乃生命之源宇宙学家要研究外星球上有没有生命首先就是研究该星球上有没有水如果没水，生命之事就免谈了人体与水人体中的水分占体重的2/3以上，血液、淋巴液、脑脊液、唾液、泪液、精液等的主体成分皆是水分，人体由细胞构成，细胞的细胞膜、细胞核、细胞质无一不含水分，即使坚如磐石的骨骼细胞也
