阳气是中医在调理过程中最好的药物，今天就来给大家讲讲张仲景最爱的一味药——桂枝。桂枝，不仅承载着古人对自然的深刻洞察与智慧，更是中医温阳散寒、调和气血的经典代表。桂枝：冬日暖阳，寒邪克星。桂枝，味辛、甘，温，归心、肺、膀胱经，如同冬日里的一缕暖阳，以其温热，成为寒邪最大的克星。
大家好，我是崔医生。有一味中药啊，素来有“扶阳第一”的美誉，能重燃命门之火，散掉一身寒湿，这味药便是——天雄。天雄顾名思义，就是吃了以后会让人变得雄壮，《神农本草经》记载它：“主大风，寒湿痹，破积聚，强筋骨。
在古代，古人通过芳香的药材来防止瘟疫就是通过芳香的药材间接提高人的正气，正气内存邪不可干。芳香的药材可以化湿，芳香的药材可以醒脾，可以振奋人的阳气，可以让脾胃功能得到加强，脾胃功能加强人体抵御外邪的能力就会加强，免疫力就会提高。
虽然已经立春了，但温度还是没有升上来，又加上最近流感严重，孩子难免会阳气弱。中医认为，春生夏长，秋收冬藏。所以，很多人都说春天是孩子长高的黄金期，如果阳气不足，体内脏腑活动减弱，生长发育动力不足，身高增长速度也会慢下来。
2024年12月21日17时20分，冬至节气到来，民间也由此开始“数九”计算寒天。 冬至阴气盛极而衰、阳气初生，人体内也需调动元阳之气，使阳气充足才能祛病防病。因而此时是养生的最好时节，俗语说“冬至补一补，一年精气足”。今天介绍一味冬至进补神品——阿胶。
阳气是生命活动的根本动力，是气血流转的源泉。一旦阳气不足，气血运行便会受阻，进而引发精神抑郁、疲乏无力、情绪波动等一系列症状。这些情绪问题在冬季尤为常见，因为冬季阳气内敛，人体能量相对减弱，外邪容易乘虚而入，寒湿内侵，影响心神安定。所以，我们就急需要补充阳气。
