来源：【昆明日报-掌上春城】掌上春城讯5月20日，在黑林铺街道总工会的支持下，昆明市第二十幼儿园联合五华区团山幼儿园开展了“你好，压力君”心理健康培训活动。国家心理咨询师、云南大学附属中学心理健康教师葛毅为教师们开出一张张心理健康解压处方。
保持一颗平和的心，享受教学的乐趣在这个快节奏的时代里，教师们的工作压力大，如何保持一颗平和的心，成了每一位老师面对的课题。今天，小编为您精心准备了10个心理解压好方法，希望它们能成为您日常工作中的得力助手，助您化解压力，享受教学的乐趣。
在第39个教师节到来之际，蒙润幼教集团开展“耕耘教坛强国有我”教师节系列活动，激发教师开拓创新、积极进取的工作热情，增强教师的光荣感、责任感和使命感。该集团邀请中国管理科学研究院教育标准化研究所心理学客座教授裴立璐带来《情绪管理与心理解压》心理讲座，为教师们心理健康赋能。
在小小的花园里挖呀挖呀挖……这几天，很多人被这首魔性的BGM洗脑了。有人说，纯真美好的画面，温柔的语气，不仅仅是幼儿园的小朋友，“神曲”走红背后，还治愈了无数个想通过童谣的简单和重复，来放空大脑解压的成年人。
来源：大象新闻 2月20日，江苏盐城。80后班主任在主题班会期间，带领高一学生做自制小游戏激发学生正能量。据班主任曹老师称：因为担心孩子平时压力大，自己就想着用这个小仪式激起孩子内心阳光向上一面，充满对生活的兴趣。同学们也是兴趣高涨。作为老师要关注学生各方面发展，不光是学习。
日前，威海市长征路小学举行“减压赋能，从‘心’开始”教师心理健康工作坊活动，以实际行动关爱教师的身心健康，为该校教师缓解工作压力。在中小学生心理健康问题日益受到关注的当下，教师作为与学生紧密相关的群体，他们的心理健康问题已经成为不可忽视的影响因素。
【来源：人民教育】寒假到了，经过一学期的忙碌，老师们也迎来了难得的休息时光。一个月的时间，老师们可以做些什么，让自己既能充分享受宝贵的闲暇时光，又能为下一个学期积蓄充足的能量呢？这位老师分享了20条寒假“修炼指南”，一起来看看吧——享受假期自由春节让寒假充满浓浓的生活味和烟火气。
