你有没有因为担心停训失去肌肉而感到恐惧？这是许多重训者最担心的问题。事实上，这种担忧引发了一系列理论。有人说，如果你跑太久，你的腿就会变成麻杆；有人声称，如果你在锻炼后30分钟内不摄入蛋白质，你就白练了；如果你去度假，一周不去健身房，你的肌肉线条就会没了。但是，事实并非如此简单。
#健身停练多久肌肉会消失?#健身是为了增肌减脂，减掉多余脂肪，提升肌肉含量，练出好看的身材线条。但是，当你停止健身一段时间后，辛辛苦苦练出来的好身材，也会慢慢退化，甚至恢复普通状态。那么，健身停练多久肌肉会消失，你知道吗？
直击教育本质，破解家长难题。你好！我是小李的成长。这是陪你的第12期。上一期我们聊了《学琴的本质是技能》，主要谈了什么是技能、技能的分类和技能是如何形成的。今天我们要对“技能”更深入地探究，重点探讨一下技能的本质到底是什么？只有深入了解技能的根本，才能全面地认识它、并练好它。
2023-11-01 08:36来源：北京日报 链接已复制字体：小大近日，湖北武汉一位大学生参加学校组织的汉字听写大赛预选赛，满分100分仅得2分。据这位同学自己说，考试时出现了提笔忘字的情况。此消息一出，不少大学生表示有同感。到底是什么原因导致当今大学生出现提笔忘字问题？
28岁那年，林晨决定砸掉自己的“铁饭碗”。人生的前28年，他大多数时候走得顺遂，天分与努力搭配上时代的红利，让他一度看不到社会的阴暗面：大学毕业后，林晨考入一家沿海城市的广电集团做电台主持，不用坐班，每个月工资6000，靠着积累下的存款，在房价上涨前半年，付了首付，成功“上车”。
春节档后的院线，逐渐平静。倒是有部新片，引起鱼叔的注意。不错的主创班底，有趣的故事剧情，早就吊足了我的胃口。可没想到，作为春节档后的第一部好莱坞大片，竟扑得无比惨痛。总成本2亿美元（约14亿人民币），相当于4个《流浪地球》。而如今，全球票房还不到9000万美元，可谓血亏。
