自行车赛小知识公路车战术1 爬坡进攻在大环赛上，最重要的战场之一就是高山，最强的总成绩车手将会在阿尔卑斯，比利牛斯山脉等地一较高下，围绕着“山”的战术自然是层出不穷，最为经典的则是山地火车，空中加油，和远程进攻。
HELLO 大家好 我是 GAVIN这期我将带大家看看今年环法主将们的限量涂装车款先从我最爱的基佬廉（威廉）开始吧创建于 1906 年的威廉在 40 年代首次将电镀铜涂装应用到自行车上钢架与这种富含艺术感的涂装使得当时的这一车型 Ramato深受消费者喜爱17 年威廉为了圈钱OH
事与愿违，到头来很多人可能不仅没能减掉肥反而把腿给骑粗了！1.站姿屈体腿后侧伸展单脚往前跨一小步，脚跟点地，双手撑后脚上，后脚弯曲、前脚膝盖伸直，背保持挺直，脚尖往自己的方向勾，以伸展大、小腿后侧肌群。
能让一辆公路车，在众多大牌自行车中脱颖而出的除了高端的配置，再有就是个性化的涂装。闪电SL7 2021 当你成为世界冠军的时候，你就可以获得彩虹条纹的权利，这两闪电SL7正是2021年，自行车世锦赛冠军阿拉菲利普的战车。
传动系统是现代自行车的主要组成部分，它主要是由前牙盘、后飞轮、链条、拨链器以及控制杆组成。他决定你踩踏的力度以及车轮转动的速度。以50/34t(牙盘)以及11-32(飞轮)为例（t代表齿，34t就是有牙盘上有34个齿）。
