俗话说，人老腿先老，脚是人的根，脚养好了，可以促进身体血液循环，增加身体抵抗疾病的能力。现在很多人都注重泡脚养生，单用水泡脚虽有一定的功效，但是如果加上一些促进身体健康的材料，可以让泡脚起到事半功倍的效果，泡脚放上它，除脚气，补阳气，消血栓，还能排湿气，软血管助睡眠。
最近一周，天气多变，北方地区干燥寒冷，南方地区则又迎来“回南天”。一北一南、一寒一湿，此时养生，一定要做好防寒、祛湿！应对多变天气泡脚拥有良效俗话说：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。”春季泡脚，还有个独特功效：祛风散寒除湿。
随夏日“三伏“的到来，我们几乎每天都在于38度以上高温中煎熬，在夏日炎炎下，出门极最大的挑战，夏季也很容易感昌，生病越来越多，感昌由多种因素引起病毒感染，细菌感染，中暑等引起，而感昌之后可能为引起不良的表現，我们要注意身体健康，要喝多点温开水，可以引起到体内新代谢加快的作用，有利于体内细菌的排岀，达到身体辅助恢复的作用。
