当我们陷入到负面情绪之中而苦苦挣扎，无法自拔的时候，其实我们应该去读一读佛学和哲学的经典。真正能够使我们通透和超脱的往往就在那些经典的语言文字之中。芸芸众生，每一个人的生命都是痛苦的，人生本苦才是常态，只是大多数人只知道深陷其中而不得如何超脱的要领。
