跳杀:1、选择站位:跳杀的位置大概在场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。起跳:起跳时降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上扬起,把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子,注意先提起臀部,再蹬小腿。
网上有教正手握拍,很多人说球拍放在手指关节处,如下左图1。大家发现没有,真正大力杀球或高远球时这样不容易发力。我们看看高手是如何握拍的:大家看,这些专业球员的握拍,球拍根部都比较靠手腕而不是偏指根,问题来了,到底图1和图2哪个正确呢?
绷紧是指击球瞬间手腕和手指处于绷紧状态,同时身体的相关部分也处于绷紧状态,而不是松弛状态,其目的是尽量不让球拍反冲,保证球拍与身体的主要部位构成一个整体,使身体的一部分动能也与球拍动能一起转化为羽毛球的动能。
在比赛中,接杀球虽然看似一项防守技术,但如果防守严密,回球的战术线路及落点掌握得当,往往是守中反攻的开始,由于接杀球技术是在对方处于攻球,而我方得将对方凌厉的杀球还击回去的情况下运用的技术,所以要求判断、反应、起动和出手要快,击球前的引拍预摆动作要小,由于接杀球可借助对方来球的力量反击球,所以击球力量也不大。