还好现在物流发达，在超市、水果店里，我们也可以买到一只只的“椰青”或者加工的瓶装“椰子水”啦。椰子水可以每天喝吗?当然可以，“椰子水”是椰子内部的水，是天然的健康饮品，它的主要成分是水，大约94%以上都是水分，此外还含有约4.2%的碳水化合物和不足0.2%的蛋白质，几乎不含有脂肪 。
2021年7月份，来自福州的杨女士产检时，发现羊水有些少，医生嘱咐她多喝水。杨女士回到家后，到处寻找补充羊水的好办法，结果在逛某个母婴论坛时，偶然得知孕期喝椰子水不仅可以补充羊水，还能让宝宝出生后更白净。
据科普中国消息，你知道吗？我们的大脑大约 70%~80% 是水，因此水的占比至少应保持在 70%，大脑运行才能达到最佳状态。不仅如此，身体一旦缺水还会给大脑带来很多意想不到的影响。近日，高温天气来临，很多人其实都缺水，自己却意识不到。今天我们就来详细聊一聊！
