近年来，西安市红会医院康复医院疼痛病区收治膝关节骨性关节炎的病人日益增多，大多数人腿疼、走不动路，痛苦不堪。随着生活条件的改善，人们注重保健，于是爬山、暴走等活动增多，但由于保护不当或训练不科学，导致骨性关节炎的几率增加。
在快节奏的现代社会中，运动已成为许多人追求健康的重要方式。然而运动中的意外伤害和慢性疾病的困扰也时常发生，这时来运动康复科就诊就显得尤为重要。运动康复科致力于通过科学的康复方法，帮助患者恢复身体功能，提高生活质量。
在中国50岁以上人群中，膝骨关节炎患病率达14.3%，是中老年人致残的主要原因。该《指南》由北京大学人民医院骨关节科主任林剑浩团队牵头完成，从患者选择、运动处方，患者自我管理、教育及依从性，疼痛管理与随访，运动治疗效果预测及与其他治疗结合5个方面，系统回答了临床关注的14个问题，
来源：人民网－人民日报核心阅读近年来，伴随运动群体的扩大，越来越多的人开始注重运动康复，运动康复诊疗机构、康复器械制造业等相关产业也快速发展。运动康复如何助力运动员重返赛场？普通人如何修复运动损伤？江苏省相关部门进行了有益尝试。
有一些人会问膝关节不舒服，到底能不能跳绳或者像跳绳一样类似的运动能不能做？其实，这还是要看膝关节疼是什么原因导致的。因为同样一种症状，有很多疾病都可以导致。就像下楼梯的时候感觉膝关节疼痛，这种原因就比较多，像是常见的髌骨软化，膝关节退行性改变都可以出现，下楼时膝关节疼痛。
