1、站稳，以双拐支撑体重。2、健肢先上楼梯。3、再以健肢支撑体重，双拐和患肢同时跟上。（p1）要求：1、地面潮湿时千万不要行走，否则容易跌倒。2、行走时要穿合适防滑的轻便鞋。3、行走时精神要高度集中。4、行走时双眼要往远处的地面看，因进出地面水滴不易被发现。
“有了这根崭新的拐杖，我上下楼梯方便多了，安全也多了份保障。谢谢你们，圆了我的‘微心愿’。”原来，就在前不久方东居民区党总支的“微心愿”征集活动中，社区老党员王阿姨由于8年前脑颅肿瘤开刀，导致肢体功能异常，下楼梯时经常会摔跤，急需一根拐杖辅助行走。
日前，各地高考分数陆续公布。有两位考生考取的成绩特别令人感动，被人津津乐道——汶川大地震幸存者、“敬礼娃娃”郎铮考出637分高分，安徽一位突发脑出血、经历过三次开颅手术的“轮椅少年”吴浩冉也拿到了445分的好成绩。
高龄患者髋部骨折，又被称为“人生最后一次骨折”。骨折本身并无大碍，但其卧床带来的相关并发症（如坠积性肺炎、褥疮、下肢深静脉血栓等）一旦发生将是致命的，病死率极高。而柘城86岁的张奶奶短短一年的时间就发生了两次髋部骨折。
拐杖可以分成手杖、肘拐和腋拐这三类。对于老年朋友来说，常规使用的是手杖。合理选择手杖，应注意以下3点： 1、手杖的长度要合适，既不能太短，也不要太长。在使用时，手肘微微弯曲，能够让上肢充分发力。根据个人的身高、臂长选择适合自己的手杖。 2、材质需要有一定的硬度和支撑性。
拐杖是老年朋友出行的好帮手国庆假期有出游计划的家庭不妨给父母选购一款合适的拐杖常用的拐杖有手杖、腋杖、肘杖、助行器等。首先我们来看看挑选单脚手杖时要注意哪些方面。单脚手杖一要抓握舒适手柄表面要有防滑设计，以免受到外力时从手上轻易滑脱。
膝关节骨关节炎是困扰中老年人的一种常见疾病。关节软骨退化、磨损导致膝关节负重时疼痛，严重者会影响患者的站立和行走，给不少老年人的日常生活带来了诸多不便，甚至致残。许多患者需要长期服用止痛药物，后期由于病情进展到最严重时，甚至需要接受人工膝关节置换手术。
