做了父母后，孩子的吃喝拉撒都成了家庭大事，而大便问题就是这几件大事之一。如果孩子肚子胀气，排便时很痛苦，一排便就憋红了脸，又哭又闹，有时候还拉不出来，或者拉出来了，大便大而硬或是小而干，那宝宝就可能是便秘了。
除了会吃，家长们也要给孩子培养一些良好的排便习惯，比如:1.增加孩子的运动量。不过，不管是在吃的方面下功夫，还是让宝宝培养排便习惯，都是一个循序渐进的过程，家长们不要急，要有耐心，不能因为实施了几天没有效果就放弃，即使是成人，养成一个好习惯也要21天，更何况孩子。
最近门诊上有很多家长跟我反应，孩子一到饭点就不想吃饭，情绪烦躁，爱发脾气，大便比较干结，有的几天才拉一次。试过很多治疗便秘的方法，每天给孩子吃青菜水果，吃益生菌，但是一点用也没有，有的还要借助开塞露，弄得孩子特别痛苦!
家长们请注意，如果孩子出现拉大便痛、不愿意拉大便、长期大便难，一定要重视。长期处于便秘状态会产生腹胀、食欲减少等现象，严重时甚至影响生长发育。该如何预防便秘？湖南省第三人民医院中医康复科医生欧阳平为大家支招。1.
时间长了整个人都蔫哒哒的，小东的父母也是看在眼里急在心里，想给孩子用药又担心药物的副作用，带着孩子来医院咨询医生有没有比较安全的方法，医生给小东开了小麦纤维素颗粒，小东父母拿到药后看了看成分，这个小麦纤维素真的对便秘有用吗?
来源：【湖南日报】文字/视频 湖南日报全媒体记者 王铭俊 通讯员 李雅雯“医生，孩子又有几天没有‘解大手’了，怎么办啊？”“小孩也会便秘吗？”……在湖南省儿童医院消化营养科，周娟博士总是要接待有这样问题的家长。
