31岁的张先生是我市一名程序员，每天8个小时坐在电脑前工作，且经常熬夜刷手机。起初偶然出现过眼前一黑的情况，张先生并未在意，直到两天前病情加重，急忙赶到医院检查后发现得了“眼中风”。西安市人民医院（西安市第四医院）眼底病院神经眼病中心专家表示，这种情况门诊不在少数。
你的睡前仪式是什么？很多人可能都是躺在舒服的床垫上，拿起手机，通览热点新闻，刷刷短视频，打打小游戏，回复聊天消息，翻阅朋友圈……待精神困顿、眼睛疲累之时，再进入昏沉的睡眠。如果你是开着灯、坐着干这些事，倒也未尝不可。
来源：【华声在线】华声在线4月9日讯（通讯员 黄凯凤）"我只是像大家一样，工作看电脑，下班刷手机，怎么就变得怕光了？" 面对医生的询问，周先生满是不解和焦急。他的日常，是现代生活的缩影，却没想到这些小习惯差点让他失去了清晰视界。
这应该是不少人的“睡前仪式”如果不小心砸到眼睛，你可能会失明!手机砸脸，砸出视网膜脱离。正常情况下，光线通过眼球的角膜、晶体、玻璃体等结构，最后在视网膜上聚焦，形成图像，再通过视神经传递信号到大脑，这才使我们看到东西。
“让他不要躺着玩手机，不听不听，现在玩到眼睛都看不见了，叔，这可怎么办啊？”18岁的小张睡前有刷手机的习惯，张妈妈劝告他好几次，小张也不以为意，直到他失明了……事情是这样的，在前几天晚上，正在刷手机的小张，突然眼前一黑，一只眼睛突然看不见了。
手机已成为日常生活中不可或缺的通信工具，而随着智能手机日益添加的各种功能，人们已经越来越依赖于通过一部小小的手机来完成各种生活和工作中的事情。然而，众多媒体又不断报道手机对于人们视力的各种危害，最常听到的说法就是夜里关灯后用手机玩游戏、看小说等会导致失明，这种说法可信吗？
