5月30日，湖南衡阳。一学校校长带着全体高三学生外出活动，为参加高考的学生减压。据校长助理蒋老师介绍，这是学校的传统，今年校长带领高三年级2000多师生，远足步行六公里到郊外搞活动，包括野炊和唱歌，踢足球，主要是想给孩子们减压。蒋老师说：“现场气氛很好，学生都很放松。
欢迎来到壹事汇，动动你们的手指，为我的分享点亮一颗小红心、留下你们精彩的见解。高考这玩意儿，真的是人生的一道大坎啊！说起来都是泪啊，每年那段时间，简直就是紧张得要命，觉也睡不好，饭也吃不下，整个人都快被压垮了。
湖南日报全媒体记者 余蓉紧张的高考终于结束，几家欢喜几家愁。有人尽情放松玩耍，也有人深陷自责和迷茫。大考压力骤减，考生的生活方式与考试前迥然不同，查分、报志愿、等待录取等一系列事件接踵而来，也让考生的心理起伏巨大，难以平静。
2024年高考已落下帷幕，考生们也终于迎来了放松时刻。但是万事皆有度，一旦把放松玩成了放纵，后果不堪设想！医生提醒，考后一周至放榜后一周是“考后综合征”最容易爆发的时段，考生们要特别注意饮食、睡眠和心理等问题，别被“考后综合征”击倒。
潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 金梅君高考结束，杭州考生小李开始进入无限放松状态：每天3-4点睡觉，下午1-2点起床，起床后玩手机、看电视、打游戏，基本不怎么下楼，一天就吃一两顿，中间吃吃零食，晚上再吃顿夜宵，好不惬意。
