来源：【北京市垂杨柳医院】随着秋风送爽，气温逐渐转凉，老年人迎来了秋季。这个季节，气候干燥，温差较大，对老年人的身体健康提出了更高的挑战。一、秋季养生的重要性秋季是自然界万物收敛的季节，人体同样需要顺应自然规律，调整生活习惯，以适应季节变化。
