手机已成为日常生活中不可或缺的通信工具，而随着智能手机日益添加各种功能，人们已经越来越依赖于通过一部小小的手机来完成各种生活和工作中的事情。现在好多人喜欢睡前翻翻手机，也不开灯，就盯着手机屏幕的光亮，困了就睡，好像也挺方便。
手机成为了当代年轻人不能离手的一件物品，可以不找男朋友，可以不谈女朋友，但是绝对不能没有手机。“手机”成为了我们与人交流、了解实时的主要途径之一，就像前段时间的俄乌大战，很多网友调侃，网络的普及，打仗都可以进行现场直播了。
近日，话题“千万别再关灯玩手机了”冲上微博热搜。有医学专家表示，经常关灯玩手机或诱发青光眼，甚至失明。这一说法引来了很多网友热议。有网友甚至调侃：“关着灯玩手机，刷到了这条热搜。”还有网友留言称：“全家都会关灯玩手机。”“现在，很多人已经把‘刷手机’当成了催眠神器。
3月14日凌晨，“千万别再关灯玩手机了”的话题登上微博热搜第一，引起网友关注。评论中，不少网友称，正是关着灯玩手机刷到这条热搜。关灯玩手机有哪些危害，真的会得青光眼吗？记者就此采访武汉科技大学附属天佑医院眼科副主任姚军平。关灯玩手机，是很多人的“睡前仪式”。
