心阴虚失眠，肝阴虚眼花，脾阴虚便秘，今天崔医生教你一招，调理五脏阴虚!“阴”是中医理论中的一个基本概念，简单来说呢，阴的主要作用有两个，一个是滋润，另一个是制约阳，那么阴虚的时候，人体就容易出现干燥、虚火旺盛的情况，不同的脏腑阴虚，症状不同，调理方法也不同。
立夏时节，气温明显升高，人体新陈代谢加快，心脑血液容易供给不足，常使人烦躁不安，甚至失眠。《黄帝内经》提到“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”，夏季养生的要点在于养心。若心失所养，人会烦躁不安，失眠健忘。
我问他怎么了，他说最近感觉有点虚，容易心慌，心里烦，反正身上就不舒服，所以想补一补，我看他精神差，黑眼圈有些重，就让他别补了，睡个好觉才是最好的补药，因为人在睡觉的时候，阴阳会相互调和，只有阴阳平衡了，人才会健康，而且西医也觉得，睡觉时身体会排毒，所以睡好才是最补的。
不少朋友都知道心脏的重要性，可以说养心就是养命。每到夜晚便难以入眠，周身燥热，手脚心发烫，口干舌燥，入睡后盗汗，醒来汗止，且伴有小便发黄、大便干结，舌头呈现舌尖红干、舌苔稀少的情况，这大概率是心阴不足，虚火上炎所致，此时天王补心丸便是不错的参考。
大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家可以叫我老赵，你，有在经历失眠吗？到了夜晚，毫无睡意；一直睁眼到天亮，有时还会出现半夜烦热、出汗的现象。尝试过各种各样的方法，但都没办法改善失眠，整个人因此变得更加紧张焦虑。如果你有这样的困扰，不如试试一个调理失眠的食疗方——鸡子黄汤。
