天气预报说今晚零下30度，我的天，从来没有这么低的气温，宅在家哪儿也不去啦！做点简单的甜品来吃吧！ 难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟 主料 香蕉1根 酸奶200ml 蜂蜜少许 奥利奥碎适量 奥利奥香蕉酸奶的做法步骤1. 香蕉切小段，酸奶备好2. 香蕉和酸奶放入豆浆机3.
做法步骤1、准备食材，自制酸奶、香蕉和巧克力炼乳，没有巧克力炼乳就用巧克力酱代替2、将香蕉切小段放入榨汁机中3、然后将自制的酸奶也倒入榨汁机中4、榨好了5、将榨好的奶昔倒入宽口的咖啡杯中，再倒些酸奶和榨好的奶昔拌匀，否则太稀了拉花不好看效果不明显，最后在上面用巧克力炼乳挤圆圈（挤
做法步骤1、香蕉两根，酸奶一盒。2、先把香蕉切片备用。3、把切好的香蕉放入料理机，酸奶放入，在用酸奶盒接一杯凉白开倒进去，这样避免浪费酸奶，哈哈！4、启动料理机，一分钟即可。想要更润肠通便排毒的效果的可以在加一勺蜂蜜。5、加了蜂蜜，味道还不错哦！
香蕉奶昔豆帝煮Man，2015-04-07现在的生活 工作太紧张 回回听到有人求救哎呀便秘了 怎么办 ，今天欧巴发个 拯救你生活的菜。让你健康生活 让你的身体零负担1. 香蕉去皮切成小块2. 酸奶，要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶3. 全部倒入料理机加入蜂蜜4.
酸奶水果沙拉做法：1.将所有水果洗净，猕猴桃、苹果与火龙果去皮切块，草莓直接切块。2.倒入适量酸奶，拌匀便可食用。香蕉酸奶昔材料：香蕉、酸奶做法：1. 香蕉去皮切片，放入料理机。2.倒入酸奶，将香蕉打成糊状即可。橙子李酸奶材料：橙子、李子、酸奶做法：1.酸奶冻成冰。
━ 奥利奥冰淇淋（山寨麦旋风） ━by 小毒物【用料】鸡蛋2个奥利奥饼干碎3块纯牛奶200g鲜奶油/淡奶油150g白砂糖80g淀粉20g【做法】1.取鸡蛋，分离出蛋黄，与40g白糖和淀粉混合搅拌均匀备用2.
奥利奥蛋糕材料准备：普通面粉 40克，玉米淀粉 10克，牛奶 50克，鸡蛋 3只 糖粉 15克+30克+10克，盐 1克，黄油 30克，淡奶油 120克，奥利奥饼干 一包，奥利奥蛋卷 1根，装饰用草莓 4颗做法：1. 蛋黄蛋清分离，蛋清硬性打发，其中分三次加入30克糖粉2.
有时候做奶昔搭配不好食材，做出来黑暗料理难以下咽，这里推荐10种超级健康的奶昔打开方式，保证美味又新颖，再也不担心这个冬天的奶昔库存了！虽然叫奶昔，但是现在为了健康，更多选用的是酸奶或者豆奶哦，乳糖不耐受的朋友自觉选用豆奶。
