准备新鲜鱿鱼，土豆，洋葱，葱，花椒平菇干辣椒，生姜，大蒜，火锅底料，白芝麻，酱油，白糖，盐，料酒，烧烤粉，孜然粉，鱿鱼洗干净切成条，土豆，去皮切块，平菇洗干净，洋葱切块，锅里倒油油热了把鱿鱼放下次爆香，土豆放到锅里爆香，锅里留底油干辣椒大蒜，葱，火锅底料，放到锅里爆香把鱿鱼土豆，加生抽，老抽，蚝油，适量的白糖，盐，洋葱，翻炒均匀，加入烧烤粉，自然粉，白芝。
难度：(初级)时间：10-30分钟主料新鲜鱿鱼一只洋葱半个南瓜小半个土豆一个青椒半个辅料六月香豆瓣酱胡椒粉蒜姜干锅鱿鱼的做法步骤：1. 鱿鱼收拾好切小条 用热水焯一下 沥水之后 用一勺豆瓣酱拌匀待用2. 洋葱和南瓜切片 土豆切条 青椒切丝 蒜姜切碎3.
第二波感染又要开始了，大家可能觉得自己已经阳过一次不会再被感染。但其实不是这样的，阳过了也就是痊愈了，说明我们的身体已经产生了抗体。但是早在去年张文宏教授和钟南山院士就说过，我们产生的抗体六个月就会逐渐减少，病毒变得常态化。
