受访专家：北京大学首钢医院神经内科主任医师 高伟环球时报健康客户端记者 田雨汀下一个就轮到自己上台演讲、马上要迟到了、再过几分钟就要考试……很多人一紧张就想上厕所，或肠胃不适感到“五脏六腑揪成一团”。众所周知，心理压力可能对胃肠道产生很大影响。
近日，许多考试接踵而来：英语四六级考试、注册土木工程师考试、国家公务员考试等等。不少人有过这样的经历：当对考试感到紧张、焦虑时，会突然感到肚子里翻江倒海，想上厕所。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任医师周赛男提醒，这可能是患上了一种肠道疾病——肠易激综合征。
在生活中，你有没有遇到过这种感觉：要考试、面试时，马上该你了突然内急，想上厕所还是特别着急不能等的那种！越是紧急、关键的时刻越是紧张......越想......上厕所？？！！膀胱会给大脑“通风报信”大脑皮层等排尿反射高级中枢，会对骶髓做出兴奋或抑制的指令，以控制排尿反射活动。
年轻人群中，出现排便困难和排便焦虑的越来越多了。“肚子总是鼓鼓胀胀，一天的心情全都取决于有没有排便，没有的话又会加重第二天的焦虑。”前来就诊的30岁年轻患者这样描述。一些年轻人不惜花几百元钱去“肠道SPA”等机构排便。其实，便秘问题并非单纯肠道的问题，而是肠—脑互动异常。
考试前或快到自己上场表演前，会突然感到肚子翻江倒海，着急想去厕所，这有可能是肠易激综合征。医生介绍，肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠道疾病，发病年龄多见于20至50岁，女性多于男性；起病缓慢，间歇性发作，与精神因素或应激状态有关；目前没有特效治疗方法，只能根据症状对症下药。
焦虑症要“排毒”，并非单纯指清除身体里的病例产物，比如痰湿瘀血，更重要的是通过调理身体的气血、脏腑功能，恢复人体的自我调节能力，让身体的气机恢复通畅，排出体内的“郁气”“浊气”“毒气”，从而达到身心平衡的状态 。
