没感冒但是鼻子一直塞怎么处理

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不是感冒的鼻塞不通气，或要先辨寒热，建议了解
在一个宁静的傍晚，张大爷正坐在家中悠闲地看着电视，突然，他感觉鼻子像被什么东西堵住了一样，呼吸变得不畅快。
峰医话健康
鼻子总是堵塞呼吸不畅太难受，3个方法帮你“通通气”
当鼻子总是堵塞，呼吸不畅，那份难以言喻的难受感如影随形，不仅影响了日常生活质量，还可能隐藏着更深层次的健康问题。
峰医话健康
鼻子总是堵塞呼吸不畅太难受，6个方法帮你“通通气”！
鼻子堵塞，医学上称为鼻塞，是一种常见的症状，可能由感冒、过敏、鼻窦炎、鼻息肉等多种原因引起。鼻塞不仅令人呼吸不畅，还可能影响睡眠、降低工作效率，甚至引发头痛、耳鸣等不适感。
民福康养生堂
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总是鼻塞怎么办？一个妙方，让你的鼻子“通”起来！
鼻子发堵，虽然不算大病，可是真折磨人，尤其是晚上，因为鼻塞不通，睡觉只能口呼吸，在老中医看来，以经常性鼻塞、经久不愈、甚至嗅觉失灵为主要症状的鼻病，叫做鼻窒。
呼吸科医生万丽玲
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总是鼻子堵塞，医生说可能是这5个原因引起的
Chang 博士说，对于大约 10% 到 20% 的患有这些生长的人来说，口服或鼻腔类固醇足以缩小息肉并防止它们复发。
天天说健康
长期鼻塞，呼吸不通畅，不仅是难受这么简单
当我们鼻塞时，白天工作或学习劳动时鼻子不通气的现象会好很多，可以正常呼气，但到了夜晚平躺或侧卧时就会出现鼻子堵塞现象，呼气不畅，严重影响人的睡眠质量。
小函健康
不是感冒！孩子鼻塞、流鼻涕总不见好，这几种情况千万别大意！
每到冬季，就是呼吸道疾病高发的时候，你就瞅周围这小孩吧，要么咳咳咳不停，要么就是小鼻涕吸溜吸溜的，学校群里请假的家长都接上龙了。
上海女性
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经常被鼻塞困扰这些方法让鼻子快速通气
季节交替，出现感冒，鼻炎等疾病的时候，都可能会引起鼻子不通气的症状，晚上睡觉的时候都需要张嘴呼吸，会让人感觉特别的难受。
光明网
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小鼻子，大学问！孩子没感冒，为什么总鼻塞、流涕、打喷嚏？
变应性鼻炎是特应性个体暴露于过敏原后主要由免疫球蛋白E介导的鼻粘膜非感染性慢性炎性疾病，近年来患病率明显上升，严重影响了患儿的生活质量。
华商健康发布
鼻子为何老是堵？原因和应对方法看过来 | 科普时间
来源:健康中国在日常生活中，鼻子堵了（鼻塞）是一种常见症状。对于鼻塞者来说，鼻塞来袭，滋味可真不好受，就像被人捏住了鼻子，每次呼吸都仿佛在和空气玩拔河比赛。
海外网
肺腑之言丨总是鼻塞困扰烦心，怎么办？
开栏语:肺主一身之气，内蕴其精，外合其气，合为呼吸。肺为“娇脏”，喜润勿燥，又易感外邪，寒热皆所不宜，故肺系病最为常见，亦为民众所困扰。
广东省中医院
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鼻塞与慢性病有关，医生：常常鼻塞的人，要检查自己有没有这3病
鼻塞，似乎是一个大家都经历过的小问题，不管是因为感冒、过敏，还是空气干燥，很多人都会有过类似的经历，尤其是冬天，冷空气和空气污染更容易让人感到鼻腔不适。
蔡医生健康杂谈
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鼻塞怎么办？10秒钟通气
两个动作都可以，每一侧的动作坚持 10 秒，会让堵塞的鼻子立刻通气几分钟到几小时。第一个动作是用手抵住颧骨下缘的肌肉往脸的外侧顶，同时另一只手抠住鼻梁，往相反的方向扯。
草莽顽石
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总是鼻塞要注意，查明原因是关键！
生活中往往有许多原因，会导致人们出现不同程度的鼻塞。严重情况下，双侧鼻孔都无法正常通气，需要张口呼吸，久而久之可能会导致一些严重的健康问题。
北京顺义健康教育
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鼻塞总不通，老是呼吸不畅？医生提醒：3件事做好，轻松顺畅呼吸
总是感觉鼻子堵堵的，不管是感冒了，还是天一冷一热，鼻子就像被什么东西封住了一样，怎么擤都不彻底?有人会觉得，这就是小毛病，忍一忍就过去了，可是问题是——为什么有些人的鼻子天生就顺畅，而有些人却总是通气不畅呢?
Mr刘聊健康
鼻塞“堵”到崩溃？1个动作就能缓解，专家都推荐!!!
每个人都经历过鼻塞的痛苦，尤其是当鼻子像被水泥封住一样，呼吸都变得艰难的时候。这种感觉不仅让人不舒服，还很容易扰乱日常生活。
黄中医科普讲堂
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宝宝鼻塞很常见！8个方法来清除
儿童，尤其是婴儿，很容易患上普通感冒、咳嗽和流感。在某些情况下，这会导致鼻塞。当过多的水分导致鼻子中的组织和血管肿胀时，就会发生这种情况。
麦吉医学科普
鼻子堵塞不通气？试试这2个身体自带“通鼻穴”！鼻炎患者必看
——这句话是不是就是你的真实写照?鼻塞，特别是慢性鼻炎引起的鼻塞，简直让人抓狂。睡觉憋得慌，呼吸跟打架一样，白天精神萎靡，晚上翻来覆去睡不着。
中医益肾
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鼻塞的病因都有哪些？鼻塞如何缓解？
鼻塞在我们生活中是一种非常常见的症状，鼻塞轻的时候多半是感冒、过敏等原因，而鼻塞症状严重还可能是鼻窦炎、鼻息肉等疾病引起。
中医耳鼻喉科汪玉科
鼻炎，鼻塞病总反反复复？送你2个中医实用方法，调理不在话下
今天我们说说鼻塞，不管你是交替性的鼻塞，还是双侧的鼻塞，看完这篇文章相信你都会有收获。说起鼻塞，很多人第一时间会想到鼻炎，但是只说鼻炎太笼统，我们要明确引起鼻塞的主要原因，才能针对性去调理改善。
中医耳鼻喉科李医生
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