我刚刚在路边看到了一个没吃过的东西，好像是叫马蹄，老板说可以直接吃，请问马蹄生的能吃吗?马蹄是一种生长在淤泥里面的植物，根部和茎叶、表皮都比较容易存在寄生虫，如果没有清理干净就吃，就容易导致寄生虫进入到肠道内引发患者出现腹痛以及腹泻，严重的话会引发急性肠胃炎，但是寄生虫通常在高温的环境下就会变性以及死亡，所以在制作马蹄的时候，需要使用100摄氏度的高温烹饪5分钟左右就可以把表面的寄生虫杀死。
很多女性都想孕育一个属于自己的宝宝，而算着时间，掐着日子，到了几天后就迫不及待的验孕，可是往往不尽人意，其实和你的饮食是密切相关的，吃什么能让你在受孕期间提高怀孕几率女人吃什么容易怀孕在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。
在一个普通的家庭聚会上，我遇到了李阿姨，一位热衷于养生的退休教师。饭桌上，她特意准备了一道清脆可口的荸荠（马蹄）凉菜。看到我对这道菜产生了浓厚的兴趣，她笑着说：“你知道吗，荸荠不仅口感好，还有很多健康益处。” 这激发了我对荸荠深入研究的兴趣。
怎么才能怀上萌哒哒的宝宝呢？备孕期间的饮食很重要，吃对了美食能让你更快怀孕哦。话不多说，直接来介绍10种能助孕的美食。 NO1：乌鸡益母草 做法：乌鸡1只，益母草500g（分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干）。将制好的益母草放入鸡膛内，用水或清汤熬煮即可，喝汤吃鸡肉。
导语：据英国《每日邮报》报道，营养咨询师伊莎贝尔·奥伯特指出，富含矿物质、维生素、必要的脂肪和蛋白质的饮食可以影响精子和卵子在结合之前的质量，有助于女性怀孕，生育健康宝宝。为此，她分享了十佳助孕食物，让我们一起来了解一下。
