今天讲的是，孕妇妈妈怎样摸肚皮才能更安全~来回抚摸法实施月份：怀孕3个月以后。具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。抚摸的时候可以哼点小歌，保持心情愉快~触压拍打法实施月份：怀孕4个月以后。
很多准妈妈都喜欢经常摸摸自己的大肚子，和肚子里的宝宝做交流，表达她们的爱，但是最近有专家称摸肚子不好，到底是怎么回事呢？近日，有专家称：“经常看到孕妇两手撑着腰往后挺，或者一边遛弯一边摸肚子，其实这些都是不正确的行为习惯。
准妈妈怀上小宝宝后都是开心幸福的，尤其是心中的喜悦，有时候总是不由自主地喜欢摸一下，有人说怀孕时不能经常摸肚子，要不然生下来会粘人要抱，有人说要经常摸摸肚子，和宝宝交流，做抚摸胎教，摸肚子摸哪里才是合适的，能不能经常摸？抚摸胎教应按哪个方向摸？有哪些注意事项？
大肚肚不能随便摸很多的孕妈们在得知自己怀孕后，都会不由自主地抚摸肚子，一方面认为这是对宝宝的爱抚，另一方面认为这样胎儿会在里面有所反应。的确，抚摸肚子会对胎儿有一定的好处，抚摸是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸孕妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。
孕妈轻轻地抚摸肚子，对胎儿有一定安抚作用，这也是妈妈和胎儿沟通的重要方式之一。当胎儿在腹中翻滚得太频繁、躁动不安时，妈妈轻轻地抚摸肚子，可以安抚胎儿的情绪，让胎儿安静下来。但是，抚摸的力度、方法要正确，否则会造成刺激，引起宫缩甚至是早产。
日本按摩圣手，同时也是生产照护专家山田光敏，配合准妈咪肚子里宝宝的成长阶段，将怀孕过程分为七期，设计了“好孕按摩术”和“好孕伸展操”，不但能促进胎儿成长、强化孕期保健、避免身材走样，还能有效减轻害喜症状、消除水肿、改善便秘、舒缓腰痛、预防早产和流产。
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