有的人一听要吃猪肝、羊肝等动物类肝脏，总是觉得怕的不行，不敢去吃。因为觉得在动物体内肝脏是解毒的，既然解毒，那肝脏里面肯定存在很多的毒性，吃了它之后我们肯定会中毒？那么动物肝脏到底能不能吃？又该怎么吃呢？
葱香腰花、凉拌牛肚、酸辣鸡胗孜然鸡心、爆炒猪肝……这些“重口味”你喜欢吃吗？内脏类的菜肴在好吃的同时往往被很多人认为不健康：里面全是有毒的代谢物脂肪、胆固醇和嘌呤高……事实真是如此吗？动物内脏小科普动物内脏是毒素聚集地吗?不是！
动物肝脏能不能吃，特别是作为孩子的食物是否合适，一直存在争议。那么，动物肝脏到底能不能给孩子吃?我们先给组数据:花甲、蚝、虾等海鲜每85g其含铁量大约在23.8-2.6mg，牛肉每85g含铁量大约在2.5mg，鸡肉每85g其含铁量大约在0.9-1.1mg，黄豆0.5杯含铁量在4.4mg，菠菜在3.2mg。
为什么建议宝宝少吃猪肝？因为所有动物的肝脏都是解毒器官，都可能有重金属残留。如果要吃动物肝脏，尽量吃鸭肝、鸡肝，或一些食草动物的肝脏，比如羊肝。（图片来源于网络）肝脏的食用量是重点，孩子一周食用次数也不要超过2次，每次不要超过30克；成年人每次不要超过50克。
如何搞好人际关系是一个技术的问题，在说明该问题之前，先要讨论的是为什么要搞好人际关系。据了解，因各种心理障碍或疾病导致休、退学的大学生人数已占到大学生总休退学人数的50%左右，而由于自卑、失恋、受挫等心理因素而自杀已成为大学生非正常死亡的首要原因。
很多人对动物内脏情有独钟，喜欢它的美味，然而，还有很多的人是拒绝的，认为它含有高胆固醇、高脂肪。根据《中国食物成分表 2002》的数据， 每 100g 猪肝的胆固醇含量是 288mg，是含胆固醇非常高的动物内脏之一，和 50g 鸡蛋相当。
猪肝的确是一种营养丰富的食物。它不仅含有丰富的铁质，有助于预防贫血，还富含维生素A、B族维生素等多种营养成分。长期食用猪肝可以有效改善贫血状况，提高免疫力，甚至对视力也有益处。然而，猪肝的营养价值并非没有代价。它的脂肪含量和胆固醇水平较高，这对胰腺健康构成了潜在威胁。
禽肉是人们餐桌上的常客，不同部位售卖的价格也不同，比如市场上的鸡翅中，大概要20多块钱一斤，但有个部位价格很便宜，大概3块钱一斤，营养也非常丰富，不容错过，它就是今天要给大家推荐的食材——鸡肝。鸡肝中叶酸含量非常高叶酸最早是从菠菜叶里发现的，故而命名为“叶”酸。
熊胆，顾名思义，就是脊椎动物熊科棕熊、黑熊的干燥胆囊，也有说法是取其胆汁。主要活跃于我国东北地区、华北地区、西北地区、四川、云南等地。云南生产的称之为“云胆”，黑龙江、吉林等东三省的称为“东胆”，其中东北产量最大，质量最优。
原创 健康报 健康报提到动物肝脏，爱吃的人和坚决不吃的人总要争执一番。爱吃的人认为动物肝脏营养丰富，口感好；不吃的人则觉得动物肝脏是解毒器官，吃了对身体不好。那么，动物肝脏是否有“毒”，如何食用才健康呢？
不靠谱的战斗民族 028：沙皇有点二男仆出来开门，众人一拥而入，见人便剥衣服。户主是个告老回乡的京官，见这群前锋营官兵如狼似虎，连叫：“众位总爷休得动粗，待兄弟吩咐安排酒饭，请各位用了，再奉上盘缠使用……”一言未毕，已给人一把揪住，身上长袍、袜子当即给人剥了下来。
