我是陈辰晨,一名浙江女生,点击上方关注,业余时间喜欢码字赚钱,分享减肥和身边的生活,点关注,不错过。今天是减肥的第36天,已减6.3斤。(身高168CM, 原始体重:129.3斤, 今日体重:123斤,目标体重110斤)今天跟大家聊一下,减肥与美容篇之"胶原蛋白"。
有个内蒙的女粉丝,150斤,160身高;2年前找我减过肥,瘦了10斤,慢慢没注意饮食,又反弹回来。我告诉她:你有高血压,有血脂高,而且舌头看上去很紫,说明你的心血管病风险很大,冠心病和中风,都是有可能的。