当心脏骤停、气道阻塞等意外情况发生时，若能在“黄金时间”内获得及时急救，生存机会将大大提升。掌握急救技能，不仅能保护自己，还能为他人争取宝贵的生命时刻。本文中，笔者将带您了解“黄金时间”内如何应对常见急救场景，守护生命安全。
“世界只是回忆的沙漏，像流星的坠落，绚丽地点亮了整个星空，像你故事在我生命留下，不褪色的伤口……”——邓紫棋《回忆的沙漏》图源：soogif01 打破生命暂停的“沙漏”时常，我们会听到这样的新闻，某人在运动的过程中倒下，因为心跳骤停，再也没能醒过来。
运动是增强体质的重要手段。受心脏疾病、劳累过度或电解质失衡等因素的影响，有些人在运动过程中可能突发心搏骤停。面对这种情况，如果周围的人能及时采取急救措施，就可帮患者抓住生的希望。心肺复苏（CPR）和使用自动体外除颤器（AED）是两种关键的急救手段。
近日，在印尼举办的2024亚洲青年羽毛球锦标赛上，国羽小将张志杰在比赛中晕倒后不治离世，年仅17岁。这一事件令无数人扼腕叹息。当身边有人倒地，我们该如何专业施救？心肺复苏、AED（自动体外除颤仪）该如何正确操作？让我们一起来详细了解。
心脏骤停:是指心脏射血功能的突然终止，大动脉搏动与心音消失，重要器官严重缺血、缺氧，导致生命终止。心脏骤停后综合征是指心脏骤停时全身组织器官发生严重缺血、缺氧，炎症因子释放，产生各种代谢产物，自主循环恢复 后发生再灌注损伤，导致机体出现多器官功能紊乱或障碍。
在生活中，掌握一些基本的急救知识对于自己和他人都是至关重要的。无论是面对突发的心脏骤停、意外伤害，还是日常的小事故，正确的急救措施可以在关键时刻挽救生命或减轻伤害。今天就为大家介绍一下常见的急救知识和急救技能操作方法。
2023年9月9日是第24个“世界急救日”。掌握急救技巧，可以增强广大群众面对各类突发事件的自救互救能力，最大程度保护自己和他人的生命安全。本期，我们邀请空军军医大学第一附属医院的急救专家，为大家分享急救知识。
来源：【濮阳日报】据统计，我国每年有54万人因心脏骤停发生猝死，平均每小时就有超过40人因此丧失生命。一旦发生心脏骤停，死亡率达99%。心跳骤停后的最初4分钟是实施有效急救的最佳时间，是决定病人生与死的关键，被称为“黄金4分钟”。
来源：【吕梁日报-吕梁新闻网】心肺复苏术是一种极其重要的急救技能，是针对心脏、呼吸骤停者所采取的一种急救措施，也就是通过胸外心脏按压形成暂时的人工循环，电击除颤转复心室颤动，促使心脏恢复自主搏动，人工呼吸纠正缺氧，并努力恢复自主呼吸。
