◎董亚飞美国加州大学戴维斯分校的神经病学家发现，随着年龄的增长，没有足够的慢波睡眠（或深度睡眠）会造成患痴呆症的风险增加。慢波睡眠是人类90分钟睡眠周期的第三个阶段，持续约20~40分钟。这是休息最好的阶段，脑电波和心率减慢，血压下降。
立陶宛研究人员进行的一项国际研究显示，慢波睡眠有助于清除大脑代谢废物和与阿尔茨海默病相关的蛋白质，对预防阿尔茨海默病能起重要作用。研究论文已发表在最近的美国学术期刊《阿尔茨海默病和痴呆症：诊断、评估和疾病监测》上。
参考文献: Rossi S. et al. . Safety and recommendations for TMS use in healthy subjects and patient populations. Clinical Neurophysiology. Jiang CG. et al. . Efficacy of rTMS in chronic insomnia: A randomized controlled trial. Journal of Clinical Sleep Medicine.
相关数据显示，中国有超3亿人存在睡眠障碍，中国成年人失眠发生率高达38.2%。另据《全球睡眠状况及睡眠认知最新调查数据和睡眠医学最新成果》，30.9%的人入睡需要30分钟以上，0.9%的人需要药物助眠才能入睡，睡眠障碍困扰着大量人群。
晚上熬夜、白天上班经常处于“缺觉状态”的人身体会怎样？哈欠连天、头晕目眩、提不起精神……缺觉带来的不仅仅是白天的疲惫和注意力不集中，更为严重的是，它可能导致全身处于一种慢性炎症状态。研究表明，长期缺乏睡眠会引发一系列健康问题，包括心血管疾病、代谢性疾病甚至癌症等。
中国青年报客户端海口4月15日电（中青报·中青网记者 朱彩云）第四届中国国际消费品博览会（以下简称“消博会”）进入第三天，想体验“睡个好觉”的观展人依旧很多。参展商艾纳诗深睡小屋集团董事长助理李景明告诉中青报·中青网记者，每天预约体验的名额往往在当天中午就满了。
中新网上海11月1日电 (浦帆 康玉湛)“大家好！我是‘深睡小屋’，作为加拿大艾纳诗集团的健康睡眠解决方案，我参加了进博会。在进博会上，每一位来我所在展台的朋友，我都能让他们体验到在嘈杂环境中安心入睡的感觉。
中新经纬11月8日电(闫淑鑫 董文博 牛博)当你老了，走不动了，还能来一场说走就走的旅行吗？在第六届中国国际进口博览会(下称进博会)上，你可能会找到答案。本届进博会上，丰田展台的一款“无边界SUV”，吸引了不少观众驻足体验。
还在为焦虑抑郁心烦吗?还在为失眠健忘发愁吗?······今天，我们一起来了解一下“二十一世纪四大脑科学技术”之一精神障碍患者的康复利器——经颅磁刺激仪根据WHO报道，世界上每8个人中就有1人有精神障碍，全球共有9.7亿精神障碍患者， 未来仍然呈持续上升趋势。
