热火主场117-109击败老鹰。赛后，热火球员凯莱布-马丁接受了媒体采访。马丁表示回到替补席后，他调整了自己的赛前常规准备流程，他表示自己很喜欢在上场之前能观察比赛内容。“我的队友们为我创造了机会，我就是想要努力打球，出现在正确的位置上，队友们做了很棒的工作，在场上找到我。
首先你要知道，热身可以让你的身体为锻炼做好准备，将氧气输送到工作肌肉中，并增加血液流动，为它们提供葡萄糖等能量物质，它还增加了肌肉的柔韧性，增强了它们的机械效率和力量，最重要的是，它减少了你受伤的机率。
长江日报大武汉客户端讯 男孩一个跳起落下后左脚剧痛难忍，去医院检查竟被医生告知粉碎性骨折，不得不接受手术治疗。20日，武汉科技大学附属普仁医院手足显微外科/小儿骨科主任彭书汉提醒市民，运动前一定要充分热身，否则很容易受伤。
在运动过程中，我们可能遭遇各种各样的运动伤害，这些受伤的情况被称为运动损伤。运动损伤不仅会给我们的身体带来痛苦，还可能影响日常生活和工作。因此，不管是专业运动员还是普通的运动爱好者，了解如何预防运动损伤是非常重要的。
