#冬日生活打卡季#今天赣州天气9~20度。温度很适宜，又赶上星期六，小孩周六周日放假。带上小孩在广场学自行车。小孩还算很聪明，半个小时就学会了骑。就是还没学会怎样上车，怎样下车。明天再继续教她怎样上下车。
集体骑行、监测心脏扫描、补充足够的水和营养、抓蟹、下坡……是最重要的技能。1.了解齿轮无论您是骑自行车的新手还是专业人士，了解如何在正确的时间调整齿轮将使赛车变得更容易。卡带的调整主要有两种方式，包括：高位和低位。对于高卡带，它有助于加强腿部肌肉，也适合短跑。
纵观自行车百年发展史，从木制到钢制再到碳纤维车架，从骑车人双脚蹬地驱动到现在的曲柄链条驱动。无不彰显出人们渴望利用自身的力量就能达到快速前进的愿望，而自行车就是这样一款利用最简单的机械就能实现人们愿望的产品。但作为宝贵的人力资源，自行车还是没有充分利用到最极至。
你也许熟悉各种各样的自行车品牌，对自行车价格也是了如指掌，看起来你就如同是一名高手一样，不过实际上，也许到了真正的路上骑行的时候，你的表现却如同小孩子一般，不懂得分清东南西北，更不懂得怎样去把握骑行的重点，所以总是出现各种各样的问题，导致自己看起来就像一名菜鸟一样。
