时过境迁，现在还在电视上播放着《百变小厨坊》的节目，他们想出了许多办法将花椒和许多健康水果搭配在一起，做成既可食用又可喝的健康饮品，最近又有了一款新品，听说是山楂和花椒搭配一起，太厉害了，大肚腩不见了，大象腿变小鸟腿。
很多人减肥困难，尝试过很多方法却还是没能够瘦下来，或者说体重反反复复，不断反弹，很是苦恼。这时候可以尝试一下中医减肥法，通过饮食、生活方式干预、中药辅助等综合来调理肥胖问题，改善易胖体质，健康瘦下来的同时还不易反弹。中医认为，肥胖多与脾胃功能失调、痰湿内蕴等因素有关。
减脂茶很多人觉得：“只要我吃得少，多运动就一定会瘦”，其实现实中很多人都因此而苦恼，以为这样就会瘦，实际上一点也没瘦。这两年研究减肥减脂比较多，我发现很多人都会忽略很重要的一点！那就是体内的“废物”和湿气，让你事倍功半了！中医看来，肥胖多因“湿邪”所因。
肥胖的成因并非全是日常暴饮暴食所致，还有部分成因是内宿便所致。因此，想瘦身根治便秘，排毒是关键。康康体检网养生专家称，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。饭后多吃山楂，减肥排毒，皮肤会慢慢透白，肚子上的脂肪会渐渐消失。
到了夏天，相信很多美女都在为减肥而烦恼，今天小编来教大家五款牛肉减肥食谱，既能享受美味，又不用担心体重的增长。牛肉炒乌冬面材料：牛肉、乌冬面、青椒、姜、洋葱做法：先把乌冬面用开水烫熟，沥干水分备用。把青椒和洋葱洗净，切成丝。
胖友们，今天给你们分享一个超厉害的减脂小妙招，很多患者试过之后腰围都瘦了一大圈，有个患者效果特别好，竟然瘦了20斤，正好现在快过年了，可以换上美美的新衣服了！这个方法纯靠天然的几样东西，就用白开水泡三物，健康又有效。
腰腹处于人体中段，相较于其他部位是最容易看出一个人的胖瘦，而且这类型肥胖表明内脏脂肪已经偏高，按中医的说法，是已经出现了脏腑虚损的情况，在减的时候，不像那些全身上下一般肥且结实的人，只要减少点食量就可以，这类型的人，不但要特别重视自己的饮食结构，还要注意自己的脾胃调理，，要想瘦得更快，在上面的基础之上，可以试试下面这些方法。
