要查看应用的使用情况，我们可以借助 App Habits和应用计时等第三方应用。倘若没有这一类的应用，我们还可以用另一种方式来解决这个问题。想必大家对工程模式都有所耳闻，进入工程模式后，可以查看与手机相关的许多信息，对手机的一些功能进行调试。
由于系统生成的是一个不便阅读的 .ndjson 文件，我们需要一个专用的读取工具来查看，你可以直接在 App Store 中搜索「隐私洞见 – App Privacy Insights」来安装该读取工具。
在当下高度互联互通的年代，专注于冥想放松的应用Calm可给你带来每天亟需的精神休息，能够在晚上该睡觉的时候帮助你静下心来。现在，该公司又要推出一款名为Checky的新应用，Checky旨在让你知道你一天看多少次手机。
作为重度手机依赖症患者，小美每天会有很大一部分时间耗费在手机上，恨不得长在手机上......可能很多小伙伴也和我一样，在如何戒除手机中毒这件事上尝试过很多方法吧~ 现在小美就把自己用过比较有效的一种方法分享给大家。
