核心提示：下面小编为你分享超简单的橘子皮减肥法，让你一个三个月减20斤，赶快看看吧。橘皮瘦身浴市场上随处可以看见各种柑橘，无论是一些小橘子还是大橘子，橘子皮可都是非常珍贵的哦。新鲜的橘皮除了可以快速的除去空气中的异味，洗净后熬煮成汤汁还可以用来泡浴，达到加速身体燃脂排毒。
醒醒吧，以瘦为美已经是这个时代不争的事实了，不管是国内还是国外，年轻的还是上岁数的，减肥瘦身几乎成了全世界人民的共同话题为了能让自己瘦，人类对自己真的不是一般的狠，面对美食的诱惑拿起，吸一口，放下一顿餐解决完毕。
都说女人一结婚生完孩子这辈子就玩完了，生个娃老十岁，这话一点不夸张，伤身体，伤身材，还伤钱，我产后胖了将近90斤，肉是一口一口吃起来的，直到我上厕所发现擦屁股时竟然够不到屁股了，无奈要用手指头给胳膊增加长度，我意识到我该减肥了。
橘子是我们日常生活中常见的水果之一，味道甘甜是很多的心头好。除了满足我们的口腹之欲之外，橘子还具有非常多的功效以及作用。很多人就问小编了，减肥能吃橘子吗，吃橘子具有减肥效果吗？今天，小编就来和大家一起讨论这个话题，一起来看看吧！
欢迎添加美女小编微信：yangyannvren 一、柑橘满身都是苗条成分柑橘中充满着帮你净化体内，苗条全身的成分，果胶等膳食纤维，维生素，钙质、铜、磷、钾、铁等的矿物质，这几种营养素特别丰富，充分调理你的内分泌，促进消化系统、神经系统、心脏血管的机能，大大提升全身的代谢力。
柑桔的热量和减肥功效别名：桔子热量：51大卡(100克可食部分)评价：胡萝卜素和钾含量较高的水果，含水量也很高，适宜减肥期间食用。度量单位热量(可食部分热量)1个(小)柑桔(60.0克，可食部分46.0克)24大卡1个(中)柑桔(120.0克，可食部分92.
