寸拳发力手型是学习李小龙寸拳发力技术的最重要的技术环节.在咏春“日字冲拳”技术中，拳未击出前，拳头放松，手腕下塌微微向下，在拳冲出接触目标瞬间，手碗才突然转上同时握紧拳头发力，以拳之下端正面打击目标，这样就可以打出“寸劲”来.李小龙宗师在截拳道前手直拳中亦保留了这一技术方法.
关于李小龙实战能力一直以来是一个很受争议的话题，我们不做讨论。但是有一点是值得肯定的，李小龙在他那个年代所提出的武术理论和对武学的认识在当时是非常先进的，再一点就是他让全世界知道了中国功夫，单从这两点上看他是当之无愧的武术家。
咏春寸拳怎么练即最短的距离内，爆发出最大威力。每课练习5分钟至微微出汗为宜〔冷天可适当延长时间)跳绳作用：跳绳对于增强你的手脚协调能力、平衡感、节奏感和灵敏性，以及增进心血管系统功能，提高耐力均是非常好的运动。
抢救挖掘传统武术绝技！解放军拳王周志鹏苦练铁煞拳灭日湖南麻阳，冬季冷雨，但富州学校的小学生们心里却是暖融融的。周志鹏来到学校进行励志演讲，作为麻阳山沟里走出的解放军英雄和知名拳王，他鼓励大家以拳击精神乐观迎接未来的人生挑战——被击倒并不可怕，重要的是伴随裁判的读秒勇敢站起来！
如果要给红遍全球的华人巨星排个序，我相信前三之内，李小龙必定榜上有名。李小龙当年在国际上有多火呢？美国喜剧演员艾迪·葛瑞芬举了个例子。他说有一次自己去露天影院看电影，当时两块屏幕上同时播放着两部电影：一部是带颜色的片子，另一部是李小龙演的《精武门》。
参考消息网4月6日报道据美国《连线》杂志网站2月17日发表题为《李小龙“超人寸拳”的秘密》的文章，作者是美国路易斯安那东南大学物理学教授雷特·阿兰。全文摘编如下：武术动作看似神奇，但也表明了精通物理学的重要性。武术有某种神奇之处。武术高手们似乎突破现实可能性，获得某种超能力。
1967年的美国长堤空手道大赛上，受邀出席的李小龙用一手神乎其技的寸拳绝技，征服了所有观众的同时，也引起了全世界武道界的一次轰动。在此之前，从未有人用如此独特的出拳方式，再这样短的距离，爆发出如此惊人的力量。
最近，一位外形酷似甄子丹的广东小伙用寸拳击断5公分左右厚花岗岩的视频在外网爆火，让本来就神秘的中国功夫更加高深莫测，甚至有人用英语称这段视频为“中国十大武术家之寸拳表演”，相信大部分看过这段视频的人在佩服这位小伙肌肉发达、出拳速度快的同时，心里不禁会产生这么一个疑问:寸拳真的能够像视频中的那样击断5公分左右厚度的花岗岩吗?
就是视频中的这位小伙，他自称出拳的速度比李小龙还快，把拳王泰森也不放在眼里。他还扬言几秒就能KO唐山烧烤摊，是什么原因让这位小伙如此狂妄，他到底是真功夫，还是视频作秀，今天元哥带你一起走进奇龙的武术生涯。
