饥饿对高血压有好处吗

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经常让自己保持饥饿感对身体好吗？
经常饿肚子可能对身体有一定的好处，比如发胖概率低、不易引起血糖高、有助于保持大脑清醒等，但不建议正常人饿肚子。
日娱升乐
“挨饿”竟然还有这些好处！四种疾病，适当饿一饿就“消失了”！
在现代社会，吃得好、吃得饱似乎已经成为人们追求的目标，但事实上，适当“挨饿”对于健康有着意想不到的好处。
99健康网
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饿一饿有好处，记住这2种病，饿着肚子好得更快
“少吃一口，或许是健康的转机” - 这句话听起来似乎违背了我们对于饮食和健康的常规理解。然而，最新的医学研究揭示了一个惊人的事实:适当的饥饿感，对某些健康状况来说，竟然是一剂良药。
崆峒融媒
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适当的“挨饿”，不仅能减轻体重，对健康还有5个好处，不妨试试
挨饿指的是遭受饥饿，对于现代人群来说，生活水平普遍提高，基本上不会出现挨饿的情况。而且还有不少人认为，每天适当的挨饿不但可以帮助减肥，还会对身体有着其他的好处。
光明网
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饿其实也是一种养生，“撑”出来的这些病，饿一饿或许能缓解不少
你是否有过这样的经历：吃了一顿大餐后，感觉肚子胀得要爆炸，胃口也变得很差，甚至还会出现头晕、恶心、胸闷等不适症状？你可能以为这只是暂时的消化不良，过一会儿就会好了。但你知道吗？长期的暴饮暴食，不仅会导致肥胖，还可能诱发各种各样的疾病，甚至危及生命。
罗大夫健康之家
调查研究：高血压患者不吃晚饭，降血压比吃药还管用？真相如何？
它就像一个隐形的炸弹，平时不声不响，一旦爆发，可能引发致命的心脑血管事件。这背后到底是科学的真知，还是某种健康谣言?
胡医生健康说
饿一饿，好处不止一点点！不只减肥，还会长寿！
研究人员招募了 39 例代谢综合征的患者，把他们分成 2 组:一组是采用间歇性饿一饿:每周 2 天严格限制 70% 左右的能量摄入，另外 5 天随意进食;
上观新闻
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医生指出：高血压患者不吃晚饭，降血压比吃药还管用？真相如何？
张凯是一名跑运输的司机，日夜奔波在城市与乡村之间。他的饭点总是乱七八糟，早餐常常匆匆吞下一块面包，中午随便在路边吃碗面，晚饭却总是回到家和妻儿一起吃得丰盛。
随意医说
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很多病可能是吃饱了“撑”出来的？饿一饿或能治疗这8种疾病
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。民以食为天吃饭对身体的重要性是不言而喻的，随着生活条件越来越好，供我们选择的美食种类也越来越多，但生活中有很多疾病都与饮食息息相关。正所谓“病从口入”，很多疾病都是吃出来的，现在很多疾病都是吃饱了撑出来的。
瑶瑶医生科普聊
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老话讲“饿治百病”，5种病饿一饿就能改善，但怎么个“饿”法？
老话讲“过饱伤人、饿治百病”，这句话非常的简洁，往往大道理就藏在简单的几个字当中，给人们带来福报。就拿“饿治百病”来说，其中的大道理是什么?
民福康养生堂
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适当饥饿，为什么能使身体更健康？饿了还能瘦？身体更健康更苗条
每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊适当饥饿，为什么能使身体更健康?大家好，今天咱们来聊聊一个听起来可能有些矛盾，但实际上大有裨益的话题——适当饥饿为什么能让身体更健康。
小九他来了
适当饿一饿，真能更长寿！医生：这3种疾病，饿一饿就消失了！
2023年，《科学》期刊发表了一项“饥饿与减缓果蝇的衰老”的研究发现，饥饿会调节果蝇的衰老，饥饿感可以影响果蝇大脑中特定基因的表达水平，从而影响延缓了它们衰老过程，并延长了寿命!
中国妇女报
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适当饿一饿，真能更长寿!医生:这5种疾病，饿一饿就消失了!
这听起来似乎有些匪夷所思，甚至可能让人觉得不可思议。而近年来的医学研究却为这一观点提供了强有力的支持。
小钟健康Talk
权威期刊《Science》：这样保持饥饿感，有助于健康、长寿
2023年5月11日，密歇根大学的研究人员在国际顶尖学术期刊《Science 》上发表题为:Effects of hunger on neuronal histone modifications slow aging in Drosophila 的研究论文。
李茗传
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适当饿一饿，真能更长寿！还能让4种病“消失”！但3类人不适合
小李是个忙碌的程序员，每天朝九晚五，压力山大。虽然他年纪不大，但总感到疲惫、胃口不佳，体重悄悄地上升，甚至开始担心自己会得上高血压或糖尿病。
晓霞医生健康科普
饿也能治病？医生提醒：这3种疾病，适当饿一饿就“消失了”
感谢你的阅读，友情提醒:本文内容仅供参考，如有不适请线下就医问诊。越来越多的研究表明，适当的饥饿或禁食不仅不会损害身体，反而可能有助于治疗某些疾病。
医师胡主任
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饥饿疗法能否使高血压下降？有什么科学依据吗？
长葛东城啤酒
保持轻饥饿状态，对健康有哪些好处？
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