牛肉是个好东西、据说可以补肾，老公每天指定吃这道菜，身体比以前越来越好了！ 中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、补肾、化痰息风、止渴止涎的功能。下面我就来说说这道菜的做法牛肉洗净，挤干水切薄片，放生粉，盐，蚝油，料酒抓匀，然后再放入少许食用油，抓匀腌制半小时。
山药又淮山药、淮山、白山药，是药食同源的一种根茎植物。 功能主治 :健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，秋季养生吃山药可以滋阴养肺， 山药含皂甙、黏液质，有润滑、滋润作用，故可益肺气，养肺阴，益肺止咳。
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。家里人爱吃羊肉，平时吃饺子百分之九十九都是包羊肉饺子，有时间我也尽量自己剁馅儿，感觉羊肉馅儿不好剁，至少比猪肉费劲多了。
林峥嘴角弯了下，凑近她，眼里暧昧闪烁，“我这么好，那你打算怎么报答我？”沈小柔跟林峥在一起这么久了，他眨一下眼睛，她就知道他在想些什么，眼睛微微弯了下，不肯应他。林峥手上没空，于是抬脚轻轻踢了她一下，眼里仍含着盈盈笑意，“说啊。”沈小柔抬眸看了他一眼，嘟囔道：“你想怎么样？
生姜和枸杞都是生活中经常可以吃到的食材，但是很多朋友都不知道这枸杞搭配生姜，作用真的是太厉害了，好处也是特别的多。首先我们准备一些枸杞，再准备一块姜。姜出现在家庭生活中最常见的用法，一般和葱蒜一起放在炝锅，不仅可以去腥增香，里面含有非常多的营养物质。
酱汁生蚝碗里放蒜末，辣椒面，小米辣，香菜，醋，蚝油，香油各一勺，放生抽两勺，代糖半勺，少许盐，半碗清水搅匀备用~水开下姜片，料酒，虾生蚝烫熟捞出去壳，淋上酱汁拌匀即可~板栗山药羊肚菌汤准备羊肚菌，山药，板栗，红枣，枸杞，核桃~所有食材洗净后放入锅中，加水，大火煮沸转小火煮1小时，
大家好，我是果儿，说到老公减肥，真是一个漫长的过程，刚认识老公时老公还挺瘦，结婚后由于工作的原因，老公变得越来越不喜欢运动，而且老公饭量大，慢慢的个子不高的老公，挺着个大肚子，由原来的110多斤涨到了160多斤，年轻时倒也没觉得什么，但随着年龄的增长，身体出现了各种问题，在我的多
