当你真正开始爱自己时，人生才算是真正拉开了序幕。你会逐渐养成早睡的习惯，开始享受运动带来的活力。你不再被无谓的纠结和焦虑所困扰，取而代之的是满满的自信，勇敢地去追寻那些有意义的人和事，并为之倾注全部的热情。
发现我这岁数，身边很多人都在劝自己：要爱自己…这两天我就在想何为“真正的爱自己”？ 其实很多人都往往陷入物质满足的快感误区，认为这就是爱自己的态度。然而，真正的爱自己，我认为应该是一场心灵深度旅行，是对内在世界的探索与滋养，要超越简单物质追求，触及到生命本质的层面…。
