张大爷是一位有着多年冠心病史的患者，常感到胸闷、心悸，在劳累或情绪激动时症状更为明显。医生建议他进行药物治疗的同时推荐他尝试自我穴位按摩来辅助改善症状。张大爷虽对此持怀疑态度，但在医生的指导下，他坚持每天按摩内关穴、心俞穴等关键穴位。
“王叔，您这胸闷的毛病得试试穴位按摩！”社区中医馆的李医生一边说着，一边在他手腕内侧按了几下。没想到短短一周，王叔爬楼梯时的窒息感竟然减轻了大半——这神奇的“护心开关”就是内关穴和膻中穴，这两处穴位堪称藏在身上的“速效救心丸”。《黄帝内经》早有记载：“膻中者，为气之海”。
在人体中有一条关乎长寿的经脉，当它随着年龄增长，日渐亏空时，就会带来各种各样的健康困扰：心悸心慌、失眠头晕、潮热盗汗、血压不稳等，在女性的身上表现得格外明显！此时我们应该如何调理呢？1决定女性健康和长寿的经脉任脉任脉的盈亏和通畅会影响女性的健康和长寿。
三个穴位每天按揉3分钟，早搏、房颤的朋友一定要收藏好。1. 大家好，我是北京安贞医院柳瑞，想要心脏健康不罢工，平时可以多按下面 3 个穴位，不吃药、不打针，只要没事的时候用手按一按、揉一揉，能帮助我们养护心脏，防止心血管危险发生。2.
文/王震 安徽省针灸医院 副主任医师现代社会人们工作繁忙，生活节奏紧张，有时会出现疲乏无力、精神恍惚、失眠健忘等症状。中医认为“心藏神”，手腕上的神门穴是治“心”的要穴，其在治疗神志疾病方面有很大作用。安定心神的“门户”——神门穴神门穴即安定心神的“门户”。
