本人是兵兵球爱好者，妥妥的乒乓球民间半个高手，自从N年前，看了巨星林丹活生生的把那位印尼名将，打成千年老二的那一刻起，我就爱上了羽毛球，幸亏有乒乓球的功底，学起羽毛球来特别容易，因为两者各有互通之处，亦有不同之别，在此跟大家分享一下打羽毛的心得体会，实战经验在最后几点重点讲解。
有教练指导当然好，但不是所有人都能有这样的条件，因此为这样的爱好者出点儿主意：不要来了就打，撕杀一通，汗是出了，但不好的还是不好，不精的还是不精。是打球还是练球，要搞清楚，建议把每次打球的时间分为两段：第一阶段为练球，第二阶段为打球。
防控疫情，人人有责！在这个特殊的时期里，大家待在家里面的时间很多，那么在家里应该怎么样去运动，增加自身的免疫力抵抗病毒呢？今天来自广东羽毛球奥运冠军傅海峰，教大家五个在家里就能完成的动作，而且这五个动作也是我们羽毛球专项运动里经常出现的动作哦。第一个动作：全蹲跨步，20次。
