卡耐基说：“爱自己，是一切爱的基础。” 人生一程，只此一遭，好好爱自己，才是最值得的事。爱自己，不是口头上说说而已，不妨从这4点开始。善待自己一个人只有懂得善待自己，才能够放下内心的内耗，避免挣扎。善待自己的开始，便是给自己一个欢喜的人生，而不是愁闷的日子。
