“小左，我跟你说啊，我今年不是38岁了吧，自从五一回家之后，家里的老人老是跟我说，我年龄已经不少了，要赶紧生二胎，说隔壁小张比我少了将近8岁，现在已经生了三胎了，如果我再不生二胎的话，再过两年想生都难了。
说起枸杞，可真是很多老年朋友的最爱，它滋补肝肾，益精明目，对身体可是益处多多。由于它温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
提起枸杞，很多人都会想到保温杯里的养生茶，尤其是到了冬季，很多人以为枸杞有增强免疫、补气养血的作用，就频繁饮用。枸杞被视为一种“万能保健品”，让人觉得喝了就能远离亚健康。然而，真相真的如此吗？事实上，不当食用枸杞可能对健康造成负面影响，甚至加重某些症状！
#枸杞子#枸杞子，性味归经，甘，平。归肝、肾、肺经。具有滋补肝肾，益精明目之功效。常与菟丝子、怀牛膝、何首乌配伍，用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退；虚劳精亏, 腰膝酸痛、眩晕耳鸣；内热消渴，血虚萎黄、目昏不明等病症。煎服, 6~12g。
枸杞被卫生部列为“药食两用”品种，作为新鲜蔬菜食用，可以补充营养、保护健康，作为名贵中药使用，能够滋补肝肾、益精明目，因此，用枸杞泡水喝有助于养生保健。但很多人不知道的是，喝之前需记住“2要3不要”，如若瞎用，不仅不养生，反而会伤身!
