作为一名牙科医生，经常会遇到很多因为牙齿黑黄来洗牙的患者，但是其实经常洗牙对牙齿伤害还是比较大的!相比较于牙膏，牙粉是粉状的，所以更容易和牙齿进行摩擦，对牙齿的摩擦力大，对清理牙渍、牙垢、牙菌斑、牙黄、牙石等方面效果较好。
很多人都是水开煮鸡蛋，怕鸡蛋不熟，煮很久，这样煮出来的鸡蛋表面是呈绿色的，这是硫化铁，非常不好消化，有可能会造成肠炎，正确做法是冷水加盐放蛋煮八分钟，关火再焖五分钟，捞出泡冷水，这样鸡蛋表面是橙黄色的，吃起来更健康。
谁懂？牙齿缝隙中厚厚的牙结石终于被成功刷掉了！而且就是靠几个国货牙粉，要不是自己亲身经历我都不敢相信！所以还在为牙结石问题困扰的朋友们可别再花大价钱去洗牙了，在家就能将牙结石轻松去除！下面就以我个人的使用感受来跟大家做个分享吧，希望能给你们提供一些参考！
什么是牙线、牙线棒、牙间隙刷牙线是由尼龙、塑料等纤维制成的细线，是一种清洁牙齿的用品。刷牙只能清洁牙齿的内、外两面及牙龈以上的区域，对于牙齿相邻面和牙周袋的牙垢、菌斑等，推荐使用牙线清洁。长期坚持使用牙线可以减少牙周病及口臭、蛀牙等问题。
早上起来吃饭的时候就觉得哪里不太对劲，总觉得舌头碰到牙齿时有点刮舌头。照着镜子仔细查看才发现牙齿有牙垢了，用牙针一抠，掉下来一大块，跟化石似的。难道是我平时刷牙的时候不认真，没有刷干净那？我每次刷牙也都认真的刷牙，而且也刷够三分钟，那就很奇怪怎么会长那么多牙垢呢？
每次在镜子中看到我那又黄又臭的牙结石我这心里总是咯噔一下，刚开始也不是没有去治疗，比如大家都知道的洗牙、喷砂，还有各种偏方我其实都用过，但是总是无法彻底去除，隔一段时间就又开始疯狂滋生，烦都要烦死了，后来就干脆不管了!
本来我是想去洗牙的，但是上网一查洗牙对牙结石的效果比较好，对于美白牙齿基本没有效果，想迅速美白得做冷光美白，但是考虑到费用和效果不持续等情况，我只得作罢，后来在朋友的帮助下，我先后用了将近十来种牙膏牙粉，没成想真把问题给解决了，今天就来给大家分享一下!
