温馨提示: 这月的辟谷时间是阳历11月18/19/20日(阴历十月十四、十五、十六) 辟谷6天的,在阴历11~19之间进行。 夏至到冬至:辟谷起始时间(子时)是晚上(当地时间)23时开始,因此11月17日晚23时即进入11月18日的子时,辟谷Jlshan就开始了。