豆花蛋白质含量丰富，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高，有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病！食材与明细1. 豆花放进锅中2. 加入海苔烧开3. 加入小海米4. 加入盐，生抽，继续烧开5. 加入香菜出锅6. 成品图7.
豆腐花常被当成一种小吃，一种甜品来吃，今天我们换一种吃法，做成一道汤品，水嫩水嫩的，很滑顺，口感特别好，非常的好吃，做法也特别简单，记得小时候最喜欢喝的汤就是这个了，那个时候买2毛钱就一大碗，比现在2元钱的量还要多得多。
□范枫人老了，觉少，天不亮就醒了。躺在床上不起来，特别愿意想以前的事。猛然记起，小时候，姥姥家那碗甜润的豆花汤，说白了，也就是绿豆汤。七十多年前，我十来岁时，父亲去东北一家药店工作，老家在冀南武安的西竹昌村，姥姥家只离十几里地，在野河村。
常州，这座江南水乡不仅以其丰富的历史文化吸引着四方来客，更以其诱人的地道美食让人流连忘返。其中，常州豆腐汤作为一道不可错过的美味，早已深深融入了这座城市的血脉，成为常州人心目中最温柔的家乡味。常州豆腐汤，以其细腻的口感和鲜美的汤汁著称。
主料：花蟹1只 番茄1个 嫩豆腐1块辅料：油适量 盐适量 葱少许 姜少许 香菜少许步骤1.准备好材料；2.花蟹洗净去腮拍裂斩件；3.番茄切块；香菜切段；4.豆腐切块；葱姜切丝；5.起油锅炒香葱姜；66.加入蟹块稍炒一炒；7.在汤锅里加清水3碗，倒入炒过的蟹块烧开；8.
川菜当中一道不辣的经典菜，当年由于工艺的繁复，也渐渐被人遗忘了。虽说是豆花，但是只是取其豆腐之型与色，味道实质来源与鸡肉和蛋白。食材与明细1. 我们先回顾一下材料2. 将鸡胸脯肉的所有筋膜和脂肪去净（详情请参考“低温处理机处理鸡胸肉”的食谱）3.
吃惯了大鱼大肉不免让人对油腻的东西产生厌烦，甚至会有不少人因此吃素。其实用肉做出来的菜不一定都会有油腻感，比方说国宴上的名菜鸡豆花就是一道用鸡肉烹饪口感清淡的荤菜。鸡豆花以清淡醇厚的味道著称，不少大厨争相学习。
大家上午好呀元气满满的周一来啦！今天给大家分享9款减脂汤饭前来一碗可以防止暴食暴饮哦感谢作者 @耳朵儿朵儿 的授权【海带豆芽汤】海带（或裙带菜）泡好冲洗，煮开放豆芽，煮三分钟，放盐、牛肉粉、辣椒粉，最后撒辣椒葱花即可。
