吃吃吃也能瘦没有广告软文的公众号以下是没事干研究院的最新研究成果请放心食用春天来了，拍拍自己养了一个秋冬的小肚子，也想偶尔吃得清淡健康一点。编辑部整理了四道健康吃鸡菜谱，每道都好吃好做还能瘦！如果用这些菜替换平日主菜，每餐可以少摄入 200 多卡。
鸡胸肉高蛋白，低脂肪，低热量，深得大多数人的喜爱。不过，对于工作忙碌、厨艺不精的人来说，做一道美味的鸡胸肉也太难了！即食鸡胸肉随身携带，开袋即食，就很好的解决了这个问题，成为很多减肥人士的心头好。但是市面上产品鱼龙混杂。所以，今天就来推荐一波即食鸡胸肉。
猪肉价格一直居高不下，再想吃也只能偶尔买一点解馋，不过除了猪肉还有很多肉可以吃，口感都不输猪肉，其中鸡肉是我们常吃的，平常买鸡肉时，发现它是分开卖的，不同的部位价格不同，其中鸡翅中最贵，二十多块钱一斤，鸡胸肉算是最便宜的，有时候6.9元一斤。
尤其对于肉食主义者那更是“无肉不欢”，但是对于既要当煮妇又要当职工的妈妈来说，准备肉类菜品时，“省时、省力、营养、迎众”便成了她们的首选，于是冰箱里新鲜的肉类越来越少，取而代之的往往是各种肉制品，如火锅丸子、火腿、速冻牛排等等。
