在一场精彩激烈扣人心弦的羽毛球比赛中，势均力敌的双方哪一个动作最提气、最能引爆全场的气氛呢？无疑是双脚起跳杀球，无论是单打比赛中男子选手最直接的得分手段——杀上网，还是双打比赛中后场选手的连续起跳杀球，伴随的往往是观众席里分贝最高的喝彩。
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跳杀:1、选择站位:跳杀的位置大概在场地的四分之三处，过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。起跳:起跳时降低重心，蹬地起跳，手臂由下往上扬起，把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子，注意先提起臀部，再蹬小腿。
那些老是喊自己力不够的人请详细看，！1.1m的小孩子都可以杀球，还好意思说是自己不够力？技术不当啊！技术不当啊！引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。跳杀动作要求比较高。身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。
很多羽毛球初级爱好者，在学习杀球时，打的好的球友或者一些教练都会对他们说，杀球一定要抢高点，而且越高越好。他们听了羽球“老鸟”的话，就信以为真了，但是真的是这样吗？赵剑华跳杀（注意看击球点）李在福教练认为，杀球时击球点在“头顶最高点”是错误的！正确的击球点应该是在“头顶上前方”。
在第一期青训文章中，菜师兄带来了简单易学的“接杀上网”步法小练习。今天菜师兄要谈谈此练习中经常出现的两种步法错误。一、不正确的头顶区移动方式不要先转身后移动。在后场触边训练时，会遇到两种情况。近距离球直接转身触边；远距离球，需要先移动再转身触边。
相信很多球友打羽毛球的梦想是练就一手漂亮的跳杀，但只有很少的球友才能如愿。一方面，跳杀对身体素质的要求很高，盲目的练习跳杀甚至有可能导致身体受伤，另外一方面，掌握不了正确的动作同样也不能酣畅淋漓的跳杀。作为跳杀界的翘楚，张军老师怎么看？
