大家好，我是你们的老朋友【小口腔大智慧】，今天咱们来扒一扒古代人的“口腔内卷史”——没有电动牙刷和薄荷味牙膏的他们，究竟是怎么把牙齿折腾出花的？看完保证你感叹：古人狠起来，连自己的牙都不放过！ 一、中国：从“咬树枝”到牙刷界鼻祖 你以为古人只会“晨嚼齿木”？No no no！
导读：说到“盛世大唐，牙刷起源”，可能会有人好奇：唐代以前的人就不刷牙么？当然不是，俗话说，永远不要怀疑先民的智慧和创造力。让我们一起来看，没有牙刷的他们，是如何进行口腔清洁的呢？全文分上、下两篇，上篇介绍古人如何洁齿，下篇讲述牙刷的发展历史。
如今龋齿幼儿年龄越来越小，不少幼儿龋齿与喝奶粉后不刷牙有关，此外，进食后不清洁口腔，对于牙齿的危害甚至是大于糖果，家长对此都需要引起重视。通常，3岁以前的儿童不建议使用含氟牙膏，3岁以后可以使用儿童含氟牙膏，但每次使用量不应超过黄豆粒大小。
各种生活习惯都要和汉族人学习，满族人逐渐融入了汉族人的生活。【参考文献】韩波《清代大学士的奢侈生活》冯尔康《生活在清朝的人们:清代社会生活图记》李红雨《清代北京旗人的休闲生活》吴建雍《清代北京旗人生活》
这里的“药”大概就是相当于我们现在的药膏。古代人刷牙用的那玩意，其实当时人们称之为“牙粉”，因为它是经过多道工序加工而成，将各种护齿的药物磨成粉状，在刷牙的时候用“牙刷”蘸取部分粉末，然后就和我们现代人刷牙一样，上上下下左左右右，仔仔细细将每一颗牙齿都精心刷洗一番。
每天都刷牙，你真的刷对了吗？横着刷好还是竖着刷好？刷牙时到底能不能蘸水？刷牙这件小事，实则学问多多↓刷牙的5个常见误区你中招了吗？01长期横向刷牙或致牙齿缺损你是不是经常横着刷牙？医生提醒长期横向刷牙可能会导致牙齿缺损甚至牙龈萎缩正确的刷牙方法是啥？
口腔健康是一个非常重要的问题，我们平时一定要注重口腔清洁护理。绝大部分的，我们都是通过每天刷牙来清洁我们的口腔，牙齿，但是，很多人却在刷牙方面存在着很大的误区。只有正确的刷牙才能达到彻底清洁口腔、防蛀牙的目的，但是对于刷牙的正确方法知道的人确实少之又少。
