被誉为乒坛盛宴的第57届世乒赛今天在南非德班正式拉开战幕，预祝国乒队取得辉煌战绩!乒乓球运动员都知道，乒乓球拍握拍方式在很大程度上影响着比赛成绩。何谓乒乓球拍握拍的原则性、动态性和合适性？业余选手如何训练握拍？就让雨城客给您介绍吧。樊振东在比赛中握拍1、合适握拍方式的意义何在？
相比单手持拍，双手持拍击球更稳定，而且更容易打出强烈上旋。因此双手反拍已经取代单手反拍成为现代网球的主要趋势。今天我们就来分享网球双反学习的5个步骤，双反球员可不能错过。本期内容：双反5步骤步骤1：正确的握拍尽管球员握拍的方式略有不同，但如果你在这方面还没有经过研究、尝试。
错误握拍镇楼；如果不改这些动作，你将永远的处在羽毛球的初学者水平，因为握拍和后续的其他技术都有依次的关联性，开头不好，后面就不能继续维系了。羽毛球握拍不难，也不简单，不改正错误动作，你永远是初学者水平，好文章记得要转发和收藏！
常见的直拍握拍法有大钳式、中钳式、小钳式三种。其主要缺陷有:由于虎口、拇指和食指上下位置固定，无法形成长柄、中柄、短柄、无柄等四种不同长度的拍型，导致发力长短单一，很难打出长球和短球。笔者发现了一种全新直拍握拍法:上下钳式梯形握拍法。
