小作者：顾涵桐（黄渤海新区育黎小学2年级2班）这个夏天练得不止是羽毛球，体能上也得到很大提升，喜欢自己在球场上挥汗如雨的感觉，羽毛球女孩，加油！视频制作：YMG全媒体记者 徐峰WODEDUOCAISHUJIA我的收获与感悟：运动不仅能心情愉悦，更能结交好多朋友。
爸爸还告诉我打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单:因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者，尤其过度使用眼睛的人来说，如果能坚持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。
我未打羽毛球前是个过的很幸福的一个人，我喜欢喝啤酒，喜欢打游戏，喜欢下了班就宅在家里，喜欢一个人的独处时光，这样的生活让我变得又胖又壮，也很忧郁，我很满足于这样的生活，直到我沉迷于打羽毛球，我的生活脱离了轨道，我失去了太多的东西。
